Switi Sranan 2014
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
20 februari 2014
Afstand
11.8km
Tijd
00:25:46
Gem. snelheid
27.4 km/h
Fetching the bike
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
20 februari 2014
Afstand
40.2km
Tijd
01:22:19
Gem. snelheid
29.1 km/h
Gem. hartslag
153 bpm
Max. hartslag
171 bpm
Buurtverkenning
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
21 februari 2014
Afstand
90.5km
Tijd
03:08:38
Gem. snelheid
28.3 km/h
Gem. hartslag
136 bpm
Max. hartslag
153 bpm
Droning around, not really knowing where I'm going
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
22 februari 2014
Afstand
73.8km
Tijd
02:39:47
Gem. snelheid
27.6 km/h
Gem. hartslag
137 bpm
Max. hartslag
170 bpm
Rondje Commewijne
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
24 februari 2014
Afstand
98.5km
Tijd
03:33:42
Gem. snelheid
27.6 km/h
Gem. hartslag
136 bpm
Max. hartslag
159 bpm
Rondje Groningen
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
25 februari 2014
Afstand
56.3km
Tijd
01:59:37
Gem. snelheid
27.6 km/h
Gem. hartslag
132 bpm
Max. hartslag
152 bpm
Rondje Weg naar Zee
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
26 februari 2014
Afstand
3.9km
Tijd
00:25:34
Gem. snelheid
9.2 km/h
Gem. hartslag
149 bpm
Max. hartslag
161 bpm
Heen en terug Amor FM
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
27 februari 2014
Afstand
103.4km
Tijd
03:51:37
Gem. snelheid
26.1 km/h
Gem. hartslag
135 bpm
Max. hartslag
157 bpm
Rondje Paranam
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
1 maart 2014
Afstand
56.7km
Tijd
01:06:11
Gem. snelheid
25.7 km/h
Gem. hartslag
127 bpm
Max. hartslag
153 bpm
Rondje Leonsberg
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
3 maart 2014
Afstand
66.7km
Tijd
02:30:44
Gem. snelheid
26.4 km/h
Gem. hartslag
127 bpm
Max. hartslag
151 bpm
Rondje Suralcoweg
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
4 maart 2014
Afstand
69.9km
Tijd
01:06:11
Gem. snelheid
30.0 km/h
Gem. hartslag
138 bpm
Max. hartslag
160 bpm
Rondje Uitkijk-Lelydorp
Locatie
De Nieuwe grond, SR
Datum
5 maart 2014
Afstand
2.5km
Tijd
00:16:14
Gem. snelheid
9.2 km/h
Gem. hartslag
142 bpm
Max. hartslag
150 bpm
Last run in Switi Sranan
