Toughening up, part 1

Previous activity Next activity
 

Locatie
Amsterdam Zuidoost → Den Haag, NL
Datum
22 november 2022

Afstand
61.0km
Tijd
02:17:30

Gem. snelheid
26.2 km/h

Gem. hartslag
154 bpm
Max. hartslag
168 bpm

Gem. cadans
76 rpm
Max. cadans
108 rpm

Gem. ademhaling
36 (4) bpm
Min. ademhaling
21 rpm
Max. ademhaling
44 rpm

Gem. vermogen
187 (53) W
Max. vermogen
544 W


Empty spacer
CM
Route not available


GarminConnect   Komoot Strava