W/W 2026-05-07
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
7 mei 2026
Afstand
20.0km
Tijd
00:43:57
Gem. snelheid
26.5 km/h
Gem. hartslag
147 bpm
Max. hartslag
161 bpm
Gem. cadans
78 rpm
Max. cadans
92 rpm
Gem. ademhaling
36 (6) bpm
Min. ademhaling
21 rpm
Max. ademhaling
45 rpm
Gem. vermogen
180 (70) W
Max. vermogen
561 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
Thought it'd be warmer...
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Amsterdam Zuidoost, NL
Datum
7 mei 2026
Afstand
63.7km
Tijd
02:25:42
Gem. snelheid
25.4 km/h
Gem. hartslag
146 bpm
Max. hartslag
159 bpm
Gem. cadans
80 rpm
Max. cadans
104 rpm
Gem. ademhaling
38 (3) bpm
Min. ademhaling
20 rpm
Max. ademhaling
45 rpm
Gem. vermogen
173 (66) W
Max. vermogen
713 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
Werk-Woon
GarminConnect Komoot Strava