W/W 2026-06-10
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
10 juni 2026
Afstand
24.8km
Tijd
00:54:26
Gem. snelheid
26.7 km/h
Gem. hartslag
144 bpm
Max. hartslag
166 bpm
Gem. cadans
81 rpm
Max. cadans
96 rpm
Gem. ademhaling
35 (3) bpm
Min. ademhaling
25 rpm
Max. ademhaling
41 rpm
Gem. vermogen
184 (72) W
Max. vermogen
655 W
Empty spacer 		CY
Route not available
Onbedoelde tegenwind-HIIT aan het eind
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Leiden, NL
Datum
10 juni 2026
Afstand
21.5.4km
Tijd
00:46:32
Gem. snelheid
27.3 km/h
Gem. hartslag
136 bpm
Max. hartslag
157 bpm
Gem. cadans
82 rpm
Max. cadans
99 rpm
Gem. ademhaling
36 (3) bpm
Min. ademhaling
26 rpm
Max. ademhaling
42 rpm
Gem. vermogen
183 (84) W
Max. vermogen
598 W
Empty spacer 		CY
Route not available
De hele rit rustig rijden blijft lastig
GarminConnect Komoot Strava