W/W 2026-09-28
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
28 september 2026
Afstand
20.0km
Tijd
00:45:04
Gem. snelheid
26.3 km/h
Gem. hartslag
140 bpm
Max. hartslag
159 bpm
Gem. cadans
81 rpm
Max. cadans
96 rpm
Gem. ademhaling
36 (3) brpm
Min. ademhaling
29 brpm
Max. ademhaling
44 brpm
Gem. vermogen
161 (70) W
Max. vermogen
634 W
Empty spacer 		CY
Route not available
Met hybride koeling :-)
GarminConnect SquadRats Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Leiden, NL
Datum
28 september 2026
Afstand
22.0km
Tijd
00:49:51
Gem. snelheid
25.0 km/h
Gem. hartslag
138 bpm
Max. hartslag
170 bpm
Gem. cadans
82 rpm
Max. cadans
104 rpm
Gem. ademhaling
34 (4) brpm
Min. ademhaling
23 brpm
Max. ademhaling
43 brpm
Gem. vermogen
164 (83) W
Max. vermogen
605 W
Empty spacer 		CY
Route not available
Een beetje rustigjes-aan terug
GarminConnect SquadRats Komoot Strava