W/W 2026-11-12
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
12 november 2025
Afstand
23.4km
Tijd
00:50:10
Gem. snelheid
27.2 km/h
Gem. hartslag
150 bpm
Max. hartslag
165 bpm
Gem. cadans
82 rpm
Max. cadans
101 rpm
Gem. ademhaling
37 (4) bpm
Min. ademhaling
21 rpm
Max. ademhaling
44 rpm
Gem. vermogen
192 (77) W
Max. vermogen
645 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Leuk, zo'n tegenwind
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Leiden, NL
Datum
12 november 2025
Afstand
30.6km
Tijd
01:08:16
Gem. snelheid
26.3 km/h
Gem. hartslag
136 bpm
Max. hartslag
161 bpm
Gem. cadans
81 rpm
Max. cadans
100 rpm
Gem. ademhaling
35 (4) bpm
Min. ademhaling
26 rpm
Max. ademhaling
44 rpm
Gem. vermogen
160 (66) W
Max. vermogen
580 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Het heen en weer
GarminConnect Komoot Strava