W/W 2025-12-09
Previous activity Next activity
 
Locatie
Voorburg → Den Haag, NL
Datum
9 december 2025
Afstand
7.4km
Tijd
00:17:27
Gem. snelheid
21.8 km/h
Gem. hartslag
142 bpm
Max. hartslag
162 bpm
Gem. cadans
83 rpm
Max. cadans
102 rpm
Gem. ademhaling
32 (7) bpm
Min. ademhaling
20 rpm
Max. ademhaling
43 rpm
Gem. vermogen
148 (101) W
Max. vermogen
641 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Spiraling out of control :-)
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Voorburg, NL
Datum
9 december 2025
Afstand
12.2km
Tijd
00:29:29
Gem. snelheid
23.3 km/h
Gem. hartslag
146 bpm
Max. hartslag
166 bpm
Gem. cadans
78 rpm
Max. cadans
97 rpm
Gem. ademhaling
38 (4) bpm
Min. ademhaling
19 rpm
Max. ademhaling
46 rpm
Gem. vermogen
171 (106) W
Max. vermogen
673 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Variation on an old theme
GarminConnect Komoot Strava