W/W 2025-12-10
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
10 december 2025
Afstand
20.0km
Tijd
00:45:58
Gem. snelheid
25.5 km/h
Gem. hartslag
144 bpm
Max. hartslag
164 bpm
Gem. cadans
80 rpm
Max. cadans
101 rpm
Gem. ademhaling
37 (4) brpm
Min. ademhaling
23 brpm
Max. ademhaling
43 brpm
Gem. vermogen
185 (77) W
Max. vermogen
696 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
Rustig aan met een dichte wind tegen lukt niet zo goed...
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Leiden, NL
Datum
10 december 2025
Afstand
25.9km
Tijd
00:52:20
Gem. snelheid
28.2 km/h
Gem. hartslag
138 bpm
Max. hartslag
159 bpm
Gem. cadans
82 rpm
Max. cadans
102 rpm
Gem. ademhaling
32 (5) brpm
Min. ademhaling
22 brpm
Max. ademhaling
45 brpm
Gem. vermogen
176 (80) W
Max. vermogen
721 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
KOM-hunter's wind
GarminConnect Komoot Strava