W/W 2026-01-21
Previous activity Next activity
 
Locatie
Voorburg → Den Haag, NL
Datum
21 januari 2026
Afstand
4.2km
Tijd
00:10:08
Gem. snelheid
22.8 km/h
Gem. hartslag
134 bpm
Max. hartslag
154 bpm
Gem. cadans
76 rpm
Max. cadans
96 rpm
Gem. ademhaling
34 (2) bpm
Min. ademhaling
32 rpm
Max. ademhaling
37 rpm
Gem. vermogen
170 (118) W
Max. vermogen
617 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Rechttoe rechtaan
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Voorburg, NL
Datum
21 januari 2026
Afstand
14.6km
Tijd
00:35:42
Gem. snelheid
22.8 km/h
Gem. hartslag
150 bpm
Max. hartslag
170 bpm
Gem. cadans
77 rpm
Max. cadans
98 rpm
Gem. ademhaling
37 (5) bpm
Min. ademhaling
20 rpm
Max. ademhaling
44 rpm
Gem. vermogen
174 (109) W
Max. vermogen
658 W
Empty spacer 		CM
Route not available
Nieuwe dwalingen vinden
GarminConnect Komoot Strava