W/W 2026-05-20
Previous activity Next activity
 
Locatie
Leiden → Den Haag, NL
Datum
20 mei 2026
Afstand
20.8km
Tijd
00:45:43
Gem. snelheid
26.2 km/h
Gem. hartslag
149 bpm
Max. hartslag
163 bpm
Gem. cadans
82 rpm
Max. cadans
105 rpm
Gem. ademhaling
35 (4) bpm
Min. ademhaling
21 rpm
Max. ademhaling
41 rpm
Gem. vermogen
200 (74) W
Max. vermogen
649 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
Lasst uns auf Sturmfahrt geh'n
GarminConnect Komoot Strava
 
Locatie
Den Haag → Leiden NL
Datum
20 mei 2026
Afstand
18.9km
Tijd
00:37:21
Gem. snelheid
29.1 km/h
Gem. hartslag
146 bpm
Max. hartslag
162 bpm
Gem. cadans
86 rpm
Max. cadans
106 rpm
Gem. ademhaling
36 (5) bpm
Min. ademhaling
23 rpm
Max. ademhaling
43 rpm
Gem. vermogen
185 (85) W
Max. vermogen
593 W
Empty spacer 		Empty spacer
Route not available
Smooth sailing
GarminConnect Komoot Strava